KüçüK BACAK HAKKıNDA GERçEKLER BILINEN.

Kas ve İskelet Sistemi Problemleri: Kas Balkıları ve Kramplar: Kas dertları, aşırı kullanma, yaralanma veya dehidratasyon kadar nedenlerle oluşabilir. Kramplar ise kasların ani ve istemsiz kasılmalarıdır.Kuruyemiş, kinoa ve mercimek bu mineral açısından gani olan gıdalar arasındadır. Zorlayıcı egzersizler sonrasında oluşan ba

Aşırı Etanol Tüketimi: Aşırı etil alkol yararlanmaı, sirkülasyon sistemini etkileyebilir ve buna ilgilı olarak bacak balkısının görülme olasılığını zaitrabilir.Kinesiyoloji bandı, eklemlerinize ve demetlarınıza koltuk sağlarken aktivite esnasında hareket etmenize destur veren ayrıksı popüler bir seçenektir.şayet venöz